Меню разработано диетологом, все блюда сбалансированы по нутриентам и КБЖУ, чтобы вы легко достигли цели.
Только свежесть и качество
Готовим из свежих натуральных продуктов и сразу доставляем. Никакой заморозки.
Наша программа сбалансированного питания
1800 ккал
Программа состоит из блюд с равным соотношением белков, жиров и углеводов. Такое сочетание поможет эффективно поддерживать вес как мужчине, так и женщине. Меню рассчитано на 5 приемов пищи в день.
Среднесуточный КБЖУ программы
Ккал
1791
Белки
85
Жиры
66
Углеводы
212
Первый деньпримерного меню
Следующий день
Рисовый пудинг с ягодно-творожным кремом
Бефстроганов из курицы в сливочном лечо
Рулет «Шотландское яйцо» с соусом 1000 островов с корнишонами
Рассыпчатый творог с ягодным джемом
Салат с куриной грудкой и мандаринами по-шанхайски
1
Рисовый пудинг с ягодно-творожным кремом
2
Бефстроганов из курицы в сливочном лечо
3
Рулет «Шотландское яйцо» с соусом 1000 островов с корнишонами
4
Рассыпчатый творог с ягодным джемом
5
Салат с куриной грудкой и мандаринами по-шанхайски
1076
₽ / день
3
дня
1001
₽ / день
6
дней
947
₽ / день
12
дней
915
₽ / день
30
дней
5 блюд в день за
1076 ₽
Доставка раз в 3 дня с 6:00 до 12:00
Итого 3
дня:
3 229 ₽
97
₽ вернем на бонусный счет
Оформить заказ
Другие программы
Снижение
750 / 1000 / 1500
ккал
Набор
2500 / 3500
ккал
Почему Level Kitchen?
Вкусно и разнообразно
Шеф-повар отвечает за отличный вкус блюд. Готовим по авторским рецептам, поэтому еда получается полезной и нескучной, например ореховые сырники и запеченная говядина с вишневым соусом. Меню не повторяется 15 дней, регулярно добавляем сезонные новинки.
Меню разработано диетологом
Все меню разработано командой диетологов с учетом актуальных исследований в сфере правильного питания. Ингредиенты усиливают друг друга, а щадящие способы приготовления позволяют сохранить максимум вкуса и пользы.
Удобная доставка
В будни или выходные, в офисе или в отпуске, неделю или месяц — вы сами выбираете, когда и где питаться. А от нас — здоровая сбалансированная еда с доставкой.
Современное и безопасное производство
Собственные цехи с обеззараживанием воздуха, фильтрацией воды и онлайн-мониторингом всех процессов. Мы соблюдаем ГОСТ по хранению продуктов и следим за температурой на каждом складе.
Вкусно и разнообразно
Шеф-повар отвечает за отличный вкус блюд. Готовим по авторским рецептам, поэтому еда получается полезной и нескучной, например ореховые сырники и запеченная говядина с вишневым соусом. Меню не повторяется 15 дней, регулярно добавляем сезонные новинки.
Меню разработано диетологом
Все меню разработано командой диетологов с учетом актуальных исследований в сфере правильного питания. Ингредиенты усиливают друг друга, а щадящие способы приготовления позволяют сохранить максимум вкуса и пользы.
Удобная доставка
В будни или выходные, в офисе или в отпуске, неделю или месяц — вы сами выбираете, когда и где питаться. А от нас — здоровая сбалансированная еда с доставкой.
Современное и безопасное производство
Собственные цехи с обеззараживанием воздуха, фильтрацией воды и онлайн-мониторингом всех процессов. Мы соблюдаем ГОСТ по хранению продуктов и следим за температурой на каждом складе.
Отзывы
Виктория
Нашла программу Баланс и каждый день теперь – как маленький праздник 🎉 Очень вкусно и фигура в порядке. Коллеги обзавидовались, когда принесла с собой в офис, и тоже подсели на ЛК!
Марина
Занимаюсь теннисом и беру программу баланс. Заказывать рационы и не париться порекомендовала тренер. А в спорте оч важно чтоб не только калории, но и все питание было сбалансированным, полезным, с ЛК еще и с доставкой на дом. Работаешь, тренируешься, а про еду реально не паришься
Олег Н.
Перешел на удаленку и понял, что готовить вообще не умею. Надоело есть горелые макароны, хочется нормальной сбалансированной еды и чтоб еще с доставкой на дом 😃 У ЛК совсем кайф, вкусно, ничего не замораживают, это сразу понятно. Можно никогда не учиться готовить)
Саша
Работаю в айти, времени всегда не хватает. Эта программа с доставкой - настоящий лайфхак! Ем здорово и экономлю кучу времени, теперь закрываю больше тасок 😂
Прокошев Д.
Если есть выбор — приготовить еду или сделать что угодно другое, я выберу второе) При этом могу перебиваться просто хлебом с маслом. ЛК с программой Баланс помог наладить питание и жить как привык. Можно вообще не думать, я просто знаю, что съедаю свою норму
Алина Ч.
Как работающей маме, ваша еда с доставкой – спасение 🙏 Теперь и время больше и питание всегда здоровое. После работы приходишь а тут все готово. Муж тоже доволен))
Виктор
Не люблю считать калории, но если ем меньше 2000 то сразу худею и уходят мышцы. Решил попробовать доставку, выбрал ЛК, ну и теперь я с ними надолго) Все вкусно, прямо как в кафе, и больше не надо думать как доесть калории)
Лиза
Я не умею готовить. Много лет перебивалась фастфудом, снеками и случайными перекусами, работала с нестабильным графиком. Очень стрессовала. Знала, что надо налаживать режим питания, но при мысли о постоянной готовке настрой падал до нуля. Левел китчен избавил меня от проблем. Оказывается, можно питаться сбалансированно, вовремя, бюджетно — и при этом не тратить ни минуты жизни на готовку.
О нас
Компания Level Kitchen занимается организацией правильного питания с доставкой его на дом. Главная цель сервиса — приготовление вкусной и полезной пищи с расчетом рациона на несколько дней или на неделю. Комплексные завтраки, обеды и ужины формируют меню, подходящее для здорового образа жизни.
Предлагаемая фитнес еда подходит как профессиональным спортсменам, так и людям, далеким от спорта, однако стремящимся поддерживать хорошую форму.
Где купить
Купить готовую полезную еду от Level Kitchen на данный момент можно в Перми. Доставка осуществляется собственной логистической службой компании раз в два или три дня в зависимости от города. Время доставки — в период с 6 до 12 часов с выбором двухчасового интервала.
Подробнее о доставке и оплате можно узнать в соответствующем разделе сайта. Сделать заказ и получить ответы на интересующие вопросы можно по телефону, указанному на странице.
Часто задаваемые вопросы
Что такое сбалансированное питание?
Сбалансированное питание — это система, при которой рацион получается здоровым и разнообразным. А еще это равновесие белков, жиров и углеводов и ровно столько калорий, сколько нужно для достижения цели, например поддержания или набора веса.
Какие ингредиенты используются в сбалансированном меню?
Только свежие и полезные. Это овощи и фрукты для хорошего самочувствия. Мясо, рыба и яйца, чтобы вы получали полезный белок и быстро восстанавливали силы. Крупы, хлеб и паста — источники углеводов для энергии на весь день. Масла и семечки, богатые ненасыщенными жирами: без них не будет здорового обмена веществ.
Как оплачивается заказ и есть ли дополнительные платежи?
Вы можете оплатить заказ картой на сайте, картой или наличными курьеру при получении. За отдельную плату можно уменьшить интервал доставки до 1 часа или перезаказать доставку, если вы пропустили курьера. Подробнее об оплате читайте на странице «Оплата и доставка».
Какие условия и сроки доставки?
Наши курьеры доставляют еду через день с рационом сразу на два дня. Привозят прямо к завтраку, а вы выбираете удобное время доставки — любой 2-часовой интервал с 6 до 12.
Вы можете легко поменять время и адрес доставки, а еще заморозить любую программу от 12 дней. Главное, сделать это до 12:00 за сутки до доставки.
Почему у вас есть только утренняя доставка?
Мы намеренно сделали такой выбор. Она удобна по 2 причинам: во-первых, еда готовится накануне доставки, поэтому вы получаете самые свежие блюда сразу после их приготовления. Во-вторых, утренняя доставка позволяет насладиться блюдами с самого утра, и вы точно не пропустите любимый завтрак.
Заказать еду легкоВыбирайте программу и достигайте цели
Заказать звонокНаш менеджер перезвонит в течение 5 минутЗвоните по телефону 8 (800) 775-85-49